春は、入学、進級の季節です。

これまでの環境ががらりと変わることや、先生や周りの友達関係が変わることを受け入れられず、気持ちが不安定になる子も少なくありません。

この時期は、不安な気持ちから、だだをこねたり、ちょっとしたことで泣き出したりなど、いつもとは違う様子が見られることもあります。

「これまであんなに元気だったのに・・」など、親のほうも心配になってしまいますが、こんな時こそ大きく成長できるチャンスです。

入学、進級といった環境の変化を不安がる子どもに親はどう寄り添えばよいのか、非認知能力の視点も交えて、紹介します。

入学、進級。この時期の子どもの気持ちは？

入学、進級。新学期の子どもたちは、新しい学校、新しい先生、新しい友達という慣れない環境のなかで、緊張したり、不安な気持ちを抱いたりしていることが多いものです。

帰宅すると、ほっと安心してゴロゴロしたり、それまでためこんでいた不機嫌な気持ちを親にぶつけてきたりなど、これまでとは異なる様子が見られることが多いでしょう。

この時期は、親のほうも、子どもに「早く新しい環境に慣れてほしい」という気持ちが先立ってしまいがちです。

つい、「お兄ちゃん（お姉ちゃん）になったのだから、しっかりしなさい！」「今日はどんなことしたの？」など、発破をかけたり質問攻めにしたりしてしまいますが、
まずは、「この時期の子どもたちは、緊張のせいで心身ともに疲れやすい」ということを、親が意識することが大切です。

園・学校生活が始まったばかりのこの時期は、「オン」（＝園や学校）とオフ（＝家庭）の切り替えがうまくできないことが多いものです。

帰宅したらゆっくり休み、子どものペースで過ごせる時間を意識してつくるように心がけましょう。

中には、新生活が始まっても、これまでと様子が変わらずのびのび過ごせる子もいます。

このような様子を目にすると、親は安心しますが、子どもなりになんらかのストレスは抱えているはずです。

その子の中で積もり積もった感情が、あるとき一気に爆発するケースもありますので、常に気にかけ、見守りましょう。

次のページで、この時期の子どもに必要な力を説明していきます。

この時期の子どもに必要なのは、「自己管理力」

入学、進級など、自分の周りの環境が大きる変わる時期の子どもにいちばん必要なのは、「自己管理力」です。

自己管理力は、非認知能力の一つとして知られており、文字どおり、「自分を律し、管理し、コントロールする能力」のことです。

決められた時間割に沿って集団で過ごすことが多い学校では、「相手やルールに合わせる」という機会が多いものです。

好きな科目の授業や休み時間に友達と過ごすなど楽しい時間がある反面、窮屈さを感じることもあります。

自己管理力の高い子は、新しい環境に慣れていくにつれ、状況に応じてルールやマナー、約束を守り、相手の気持ちを考えて行動できるようになっていきます。

「しっかり授業を聞き、休み時間にはリラックスする」といった過ごし方ができるようになり、時がたつにつれて落ち着いた学校生活が送れるようになるでしょう。

子どもの自己管理力の芽が育ってくるのは、自己主張の時期を過ぎた３歳ごろと言われています。

自己管理力は、子どもが小さいうちから、親が子どもの気持ちや言葉に共感したり、スキンシップを重ねたりなど、子どもの心が安定するような関わりをくり返していくことで、少しずつ育まれていきます。

また、自己管理力は、親だけでなく、園・学校の先生や友達、習い事の先生や友達などさまざま人との関わりによって、少しずつ発達していくものです。

さまざまな場面で心の中にわき上がる感情や衝動とうまく向き合い、調整し、自らが心地よい状態にもっていけるような“感情をコントロールする力”を幼児期から育んでおくことが、心地良い学校生活につながります。

入学、進級。不安がる子への寄り添い方のポイント３つ

入学、進級の時期、不安がる子への寄り添い方のポイントを３つ紹介します。

親子でのんびりする時間を意識してもつ

子どもは学校でさまざまな体験を重ね、さまざまな思いを胸に抱いて帰宅します。

親がその思いを受けとめられるような、親子でのんびりする時間を意識してもつようにしましょう。

いっしょにおやつを作ったり、本を読んだり、トランプなどで遊びながらリラックスタイムを過ごすことで子どもは安心し、本来の自分に戻ることができます。

外遊びや散歩などでリフレッシュ

疲れてぐったりしているときは無理に連れ出す必要はありませんが、少し余裕があるようなら外遊びや散歩などでリフレッシュを。

自然にふれる時間をもつことで子どもも気分転換になり、感情コントロール力が高まっていきます。

親以外の理解者をつくる

小学校に入学すると、子どもは親以外にも、学校や地域などいろいろな大人と関わる機会が増えていきます。

学校の先生、習い事の先生、地域の人などだれでもok。その子にとって、“親以外の理解者”をつくれると安心です。

子どもは世界が広がりますし、親は何かあったときに相談にのってもらえ、心の安定につながります。

(参考文献)
・自分の気持ちとうまく向き合う子にするために（青木紀久子監修「PHPのびのび子育て」）
・ガマンの芽を摘むNG対応育てるOK対応（小笠原恵監修「PHPのびのび子育て」）
・親力講座　入学直後は疲れている・・家庭ではリラックスを　入学＆新１年生のために（親野智可等著「親力」）