自己管理力

入学、進級。不安がる子への親の寄り添い方は?

この時期の子どもに必要なのは、「自己管理力」

入学、進級など、自分の周りの環境が大きる変わる時期の子どもにいちばん必要なのは、「自己管理力」です。

自己管理力は、非認知能力の一つとして知られており、文字どおり、「自分を律し、管理し、コントロールする能力」のことです。

非認知能力を高める5つの力 ④自己管理力 「自己管理力」は、文字どおり、「自分を管理する」能力。かみくだいていうと、「自分を律し、管理し、コントロールする能力...

決められた時間割に沿って集団で過ごすことが多い学校では、「相手やルールに合わせる」という機会が多いものです。

好きな科目の授業や休み時間に友達と過ごすなど楽しい時間がある反面、窮屈さを感じることもあります。

自己管理力の高い子は、新しい環境に慣れていくにつれ、状況に応じてルールやマナー、約束を守り、相手の気持ちを考えて行動できるようになっていきます。

「しっかり授業を聞き、休み時間にはリラックスする」といった過ごし方ができるようになり、時がたつにつれて落ち着いた学校生活が送れるようになるでしょう。

子どもの自己管理力の芽が育ってくるのは、自己主張の時期を過ぎた3歳ごろと言われています。

自己管理力は、子どもが小さいうちから、親が子どもの気持ちや言葉に共感したり、スキンシップを重ねたりなど、子どもの心が安定するような関わりをくり返していくことで、少しずつ育まれていきます。

また、自己管理力は、親だけでなく、園・学校の先生や友達、習い事の先生や友達などさまざま人との関わりによって、少しずつ発達していくものです。

さまざまな場面で心の中にわき上がる感情や衝動とうまく向き合い、調整し、自らが心地よい状態にもっていけるような“感情をコントロールする力”を幼児期から育んでおくことが、心地良い学校生活につながります。

入学、進級。不安がる子への寄り添い方のポイント3つ


入学、進級の時期、不安がる子への寄り添い方のポイントを3つ紹介します。

親子でのんびりする時間を意識してもつ

子どもは学校でさまざまな体験を重ね、さまざまな思いを胸に抱いて帰宅します。

親がその思いを受けとめられるような、親子でのんびりする時間を意識してもつようにしましょう。

いっしょにおやつを作ったり、本を読んだり、トランプなどで遊びながらリラックスタイムを過ごすことで子どもは安心し、本来の自分に戻ることができます。

外遊びや散歩などでリフレッシュ

疲れてぐったりしているときは無理に連れ出す必要はありませんが、少し余裕があるようなら外遊びや散歩などでリフレッシュを。

自然にふれる時間をもつことで子どもも気分転換になり、感情コントロール力が高まっていきます。

親以外の理解者をつくる

小学校に入学すると、子どもは親以外にも、学校や地域などいろいろな大人と関わる機会が増えていきます。

学校の先生、習い事の先生、地域の人などだれでもok。その子にとって、“親以外の理解者”をつくれると安心です。

子どもは世界が広がりますし、親は何かあったときに相談にのってもらえ、心の安定につながります。

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まとめ

・入学、進級の時期の子どもは緊張で疲れやすく、精神的にも不安定になることが多い
・自己管理力が育っていると、新しい環境にもなじみやすい
・入学、進級後しばらくは、親子でのんびりする時間を意識してつくる

編集部より

新年度となる4月の季節は、子どもたちにとって、大人以上に気持ちの浮き沈みが激しい時期になることが分かりました。
特に、小学校へ入学する新1年生にとっては、幼稚園の時と比べて想像以上の大きな変化となります。
親は、子どもたちの気持ちの変化や様子の変化を読み取ることを意識しながらも、子どもの気持ちが安定する生活リズムで過ごせるように心がけましょう。
また小学生になったことで、自分をコントロールする「自己管理力」を身に付けることで、自分で生活リズムを作っていくことにも繋がります。
そのためには、親とのコミュニケーションやスキンシップが大切になっていくため、子どもたちに寄り添った関りをしてみましょう!

(参考文献)
・自分の気持ちとうまく向き合う子にするために(青木紀久子監修「PHPのびのび子育て」)
・ガマンの芽を摘むNG対応育てるOK対応(小笠原恵監修「PHPのびのび子育て」)
・親力講座 入学直後は疲れている・・家庭ではリラックスを 入学&新1年生のために(親野智可等著「親力」)

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